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喝啤酒却容易长胖

2021-02-23 啤酒 741阅读 投稿:luoke
啤酒是著名的增肥饮料。中年男人们挺着肥肥的草包肚子,常常被尊称为“啤酒肚”,可见啤酒和腹部肥胖之间颇有关系。那么,既然啤酒背上了增肥的恶名,其中究竟含有多少能量呢? 事实真相是这样的。啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁,也就是所谓的“度数”,而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物,加上一丁点氨基酸,每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间,平均约32千卡;1瓶啤酒含750毫升,那么其中的能量约为240千卡。 这个240千卡,又意味着什么呢?用其他食品比一比,才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量,大约相当于两个大富士苹果,或者3个大猕猴桃,或者多半碗白米饭。

这些话深深的伤害了啤酒的“小心肝儿”

1.吃海鲜最好喝啤酒。海鲜中含有嘌呤和苷酸,而啤酒中富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。吃海鲜时喝啤酒,则会增加人体血液中的尿酸含量,形成难排的尿路结石,或导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风。 2.啤酒颜色深,酒精含量高。这种说法没根据。啤酒颜色与酒精含量无关,而取决于麦芽的颜色。麦芽发芽后,需烘干后才能发酵酿酒。而大米糖稀、蜂蜜、玉米糖稀会增加啤酒的酒精含量,但不影响啤酒的颜色。 3.女人不喜欢喝啤酒。事实上,女人和男人一样喜欢啤酒。在啤酒史上,女人酿造的啤酒比男人更多。 4.淡啤酒能防啤酒肚。虽然淡啤酒一般含热量90—100卡路里,一般啤酒含热量在200卡路里以下,但营养学家认为两者区别可忽略不计,淡啤酒能防啤酒肚的说法并不靠谱。 5.爱尔兰黑啤口感更好。这种说法没道理。其实当地黑啤和出口啤酒是一样的,但是由于运输的缘故,出口黑啤的新鲜度会受到影响。 6.啤酒不应该有苦味。啤酒苦味来自啤酒花,所有啤酒中的啤酒花可平衡甜麦芽并起到防腐剂的作用。不同啤酒中啤酒花含量不同,但也可让啤酒带有不同风味,口感更好。 7.绿瓶装的啤酒最好。研究发现,棕色酒瓶其实比绿色或无色酒瓶遮光保护作用更好。之所以有这一误传,主要是因为二战后欧洲的棕色玻璃短缺,于是啤酒改用绿瓶装并大量出口。 8.反复冰镇不会破坏啤酒质量。如果反复解冻冷冻若干次,啤酒质量肯定会逐渐下降。空气、光照和时间都会破坏啤酒质量。新鲜啤酒最好避光储存,口感更好。 9.啤酒+味精可增进性欲。啤酒加味精等于自制春药的说法,没有足够科学依据。味精里的氨基酸与酒精结合,使啤酒的性质发生改变,会让人口干舌燥,但饮酒者依然感觉清醒,身体也没有别的异常变化。 10.美国啤酒酒精少。美国啤酒酒精含量以重量计算,而其他国家大多以容积计算。由于啤酒比重低于水的比重,美国啤酒酒精含量数字相对较小。但实际所含酒精并不少。

德国啤酒佐餐的最佳拍档

德国人喝啤酒时离不开香肠和熏咸肉。传统的德国菜单里就是肉、土豆和啤酒。当然,也会有酸菜。德国菜的拼盘比较多,比方说一道主菜含有的东西可能有大片猪腩、一片猪脖子肉、三根小香肠、一根血肠,有酸菜、煮马铃薯和一些芥末酱;也可能有猪肉、牛肉、羊肉和胡萝卜、芹菜、土豆合炖的汤菜。德国人爱吃猪肉,每人每年的猪肉消耗量为65公斤,居世界首位,人们善于做脆皮咸猪手、火腿和各式各样的香肠,据说香肠的花样多达1000多种!而啤酒在德国每人每年可以喝掉145升,啤酒的品种同样极其繁多。德国人专心致志对待一样东西,并衍生出浩繁的品种,真是“玩”得出神入化!不过不论怎么变,你可以说就是肉和啤酒,也算刻板得可以!但是,专注和坚持是一种可贵的精神,因此而来的独一无二便是成功了,这多和少又有什么关系呢。在德国菜单中比较有当地特色的有Eisbein,就是猪蹄,也有称猪脚和猪手。也有的做法是烤Schweinshaxe,皮脆而不干。将猪前脚与香草、洋葱、月桂叶、蔬菜等一同入锅水煮两小时,肉质松弛后再入烤箱烤。刚出炉的猪脚,皮焦脆油亮富含胶质,一定要趁热吃,才能品尝到胶质最油嫩的时刻。淋上茴香啤酒肉汁来调味,猪脚佐上黄芥末一起吃,肉质越嚼越香。搭配的德国酸菜(Sauerkraut),以培根、洋葱、杜松子、白酒醋、苹果水调味炒过,酸度适中甘甜爽口去腻。搭配PotatoDumplings或是Bread Dumpling,增色又添加香草香气。德式吃法就是大口吃肉、畅饮德国啤酒,好不痛快!香肠也是德国人喝啤酒时必须提到的一道美食。最出名的是咖喱香肠,如今德国每家速食店都能买到这种香肠,蘸上番茄酱和咖喱粉,油煎或水煮一下香肠便可端上餐桌,就着小面包,芥末必须是甜的,吃起来比较硬,口味重,饮料是一杯半升装啤酒或者至少是一杯白啤酒,如此搭配已成为时尚小吃。很多香肠也会在冷盘中出现,有猪牛肉熏肠、色拉米香肠、熏腊肠、瘦肉香肠、麦片腊肠等,名目繁多,因地区而异,其样式、颜色和口味多种多样。其中有许多品种至今还在小肉铺中手工制作,放调料、混合、烟熏。有些香肠的制作至今还是一个秘密。 不同的啤酒在颜色和口味上有区别,既有颜色轻淡、口感清爽的淡啤酒,也有呈现棕色,甚至黑色,能让你品出坚果、太妃糖、咖啡或巧克力味道的浓醇型啤酒。如此多滋多味的啤酒绝对是佐餐时不可或缺的,几乎每一道菜品都能找到一种与之味道相投的啤酒。
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有云才有天空 车荼 学不来的气质 苏幕遮 无忧 一马平川 庐山七尖幽兰 开到荼靡待来年 这些人赞过

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